La méditation : une pratique pour tous

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méditation

Pratique basée essentiellement sur la respiration, la concentration et l’écoute de son corps, la méditation est un cheminement spirituel vers l’épanouissement, la paix intérieure et l’harmonie. La méditation, une pratique millénaire Ni dogme, ni croyance, ni religion, cette approche fondamentale permet à la fois l’introspection et l’union avec l’univers. Utilisée dans de nombreuses religions, cultures et civilisations depuis des millénaire, elle constitue une véritable philosophie de vie en Orient. Les…

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Les trois voies de la réalisation de soi

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réalisation de soi

Il n’a rien écrit, mais ce Grec dont la mère était sage-femme, nous a donné une phrase célèbre qui a fondé toute la philosophie intellectuelle et morale de l’Occident : « Connais-toi toi-même ». Une centaine d’années auparavant, entre l’Inde et le Népal, un certain Siddhârta Gautama, fils de « dame Gautami », conçu en songe et né sans douleur sous une pluie de fleurs, rugissant comme un lion dès sa naissance,…

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Le bonheur est le chemin

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bonheur

Le bonheur… le mot est connu, commun, il est beau et clair, on le prononce tous les jours, on se le souhaite, on l’espère, on le cherche, on tente de le trouver et surtout, de le garder. La liste est longue des expressions courantes de notre langage qui signent son omniprésence dans nos cœurs, nos esprits et nos espérances. On se le souhaite, on l’espère, on prononce des vœux pour…

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Les énergies comme thérapies

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énergies

À l’heure où l’on parle d’énergies renouvelables et durables (thème mondial de l’année 2012) l’ensemble de la population de la planète semble enfin prendre conscience de l’importance de l’énergie pour la vie de tous les jours et pour la survie de nos sociétés. Mais elle est tout aussi importante pour chacun de nous. Une approche innovante des individus La plupart des thérapies énergétiques sont basées sur la théorie liant l’énergie…

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Conscience de soi et harmonie

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conscience de soi

« Connais-toi toi-même » : six siècle avant J-C, Socrate nous invitait déjà à mieux nous connaître pour mieux vivre. Cette science première de la conscience de soi permet à chacun de devenir ce qu’il souhaite être en connaissant ce qu’il est déjà. Travailler à son développement spirituel permet de mener une vie plus harmonieuse. Etre en accord avec vous-même améliore votre relation aux autres, à votre environnement car libéré de vos…

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